（央视财经《是知道吗》）每个人都想要享有鲜美的肌肤，可是，粗壮的毛孔却出了仅次于的克星。无以为大家绞尽了脑汁，想方设法了各种办法膨胀毛孔。这时网上就有人说道了，冷热水交错洗澡就可以膨胀毛孔。

那么，这究竟是不是知道呢？ 真凶小分队立刻寻找了专家，原本……北京大学第一医院 皮肤科主任医师 吴艳：这个临床上没科学依据，因此不建议大家这样去做到。从温度上来说，想膨胀毛孔，也就是让毛孔周边的胶原膨胀，最少要超过65摄氏度到85摄氏度以上，不是平时洗澡的温度能超过的。毛孔主要依赖胶原承托，如果无法超过这个温度，对于胶原没什么起到，所以起将近膨胀毛孔的效果。

而且，这种众说纷纭不但不对，还有有可能损害皮肤。中国医学科学院整形外科医院 皮肤科主任医师 王宝玺：我们在洗澡的时候，无法持续浸的次数过于多，每次浸的持续时间太久。比如再行用热水浸，再行用香皂浸，又用凉水浸，最后再行用热水浸，这样就是过度清除。

皮肤角质层里面含水量过多的话，滚的时候很更容易滚丢弃，而角质层是皮肤屏障的主要成分，如果每次都把它盖住，皮肤缺乏了屏障的维护，就不会渐渐经常出现脆弱的症状。有些小孩子的脆弱肌就是这样引发的。

显然，用冷热水交错洗澡的方式来膨胀毛孔是万万不可能的，而且长时间重复的交错洗澡，反而不会斩环皮肤的保护层，导致肌肤脆弱。那么，我们究竟该如何准确膨胀毛孔呢？中国医学科学院整形外科医院 皮肤科主任医师 王宝玺：首先要做长时间护肤，就是长时间清除，无法过度用洗净用品；其次要做长时间的保温，每次洗完脸之后，要用必要的保湿霜；然后要做美白，防止太阳光轻微太阳光。这样不仅可以减低皮肤的毛孔粗大，也能起着预防皮肤光老化的起到。所以，必要的清除、长时间的护肤、严苛的美白，才是有效地膨胀毛孔的方式。

可是大家有有所不同的肤质，在洗手中又该留意什么呢？北京大学第一医院 皮肤科主任医师 吴艳：对于油性皮肤的人来说，不是通过洗澡就可以解决问题的，过度的洗手反而不会让皮肤显得脆弱，所以我们建议这些人群用于一些所含水杨酸、果酸类的洗澡产品，网卓新闻网，维持毛孔畅通，不必过度清除，因为浸的次数再行多，再不不会出油。对于干性皮肤的人来说，由于保护层早已很差了，这样就不会减轻皮肤的潮湿与脆弱。

所以在洗澡时可以用偏凉的水以及较为保守的洗手产品，甚至不必须用洗面奶，必要用清水冲一冲就可以。所以，对于有所不同肤质的人群，应该自由选择合适的洗手产品，而不是过度清除，受损皮肤。

那么，在洗手中，尝试加到像醋、柠檬等一些食物，对护肤不会有益处吗？ 北京大学第一医院 皮肤科主任医师 吴艳：不建议在洗脸水里面加到各种化学成分，还包括一些食物的成分，因为像醋、柠檬等成分对于脆弱的皮肤来说，十分性刺激。如果想通过里面的维生素C等成分来超过美白的起到，那么维生素C就必须超过很高的浓度，然后还要有很好的稳定性。但是食物里面的维生素C稳定性十分劣，所以化妆品里面特的维生素C很多都是经过处置，让它结构转变，或者平稳。

因为化妆品要放到货架上面，曝露在空气中间。如果把水果里面的维生素C曝露在空气中，就不会迅速被空气中的氧气给水解掉，马上起着活性起到。忽略水果里面所含的酸性成分对皮肤不仅没起到，反而不会性刺激皮肤。

显然，许多我们看起来能起着护肤的一些方式都不存在一定的误区，就像想要膨胀毛孔，用冷热水交错洗澡是大错特错的。为此，我们还征求了一些大家关心的护肤小问题，求教了专家。

不化妆也要天天卸妆？ 北京大学第一医院 皮肤科主任医师 吴艳：卸妆这个词对应的是化妆，所以不化妆就不必卸妆。洗完脸大自然晒干更加护肤？ 北京大学第一医院 皮肤科主任医师 吴艳：不建议洗完脸以后大自然风干，因为在皮肤晒干的过程中，皮肤里面的水分不会被拿走，这样不会让皮肤显得更加腊。皮肤干燥用喷雾保温？ 北京大学第一医院 皮肤科主任医师 吴艳：皮肤干燥并不是皮肤缺少水分，而是皮肤留不住水分。皮肤油因为缺水？ 北京大学第一医院 皮肤科主任医师 吴艳：皮肤油是因为皮肤里面的皮脂腺黏液的油脂较为多。

甩美白不必卸妆？ 北京大学第一医院 皮肤科主任医师 吴艳：美白产品有的是粉底类，必须卸妆；有的不是粉底类，用洗面奶就可以盖住。面膜冷敷增进吸取？ 北京大学第一医院 皮肤科主任医师 吴艳：从温度学上说道，就越冷越有利于吸取，温度越高就越有利于吸取。

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